服が汚れていたら気になるのに、肌には濁りがあっても平気……なわけない！今や、肌に透明感をまとうことは、清潔な服を着るのと同じレベルの“身だしなみ”。そんな透明肌を手に入れるべく、白肌をつくるモーニングルーティンをご紹介します。
【7:00】朝、1杯の白湯でめぐりのスイッチオン！
◎カラダの中を温める＆水分補給でゆっくり全身のめぐりを起動！
「腸の循環をよくする意味でも、寝ている間に失われた水分を補給する意味でも、起床後に水分を摂ることはとても大事。寒い時季は白湯がおすすめ」（高瀬さん）
【7:10】炭酸美容液から始まる朝ケアで肌をパチッと目覚めさせる！
◎炭酸泡ブースターで血流を促してくすみゼロ肌で一日をスタート！
「肌の代謝を上げてくれる炭酸コスメは、ケアの最初に使うことで他のアイテムの効きを高めてくれ、エイジングケアにも効果的。もちろん、後の保湿ケアもしっかり行って」（高瀬さん）
【A】化粧水やオールインワンの浸透を底上げ。
肌美精 導入炭酸泡美容液 90gオープン価格／クラシエホームプロダクツ
【B】温泉水＋無農薬ハーブのパワーでキメがふっくら整った肌へ。
チャントアチャーム 炭酸ムースセラム70g ￥4000（4月1日発売）／ネイチャーズウェイ
【C】乾燥によりこわばった肌をやさしくほぐす。
ソフィーナ iP ベースケア セラム 90g ￥5000／花王
◎ちゃんと保湿しなきゃ！ でも時間がない……そんな時は オールインワンで時短ケア！
時間がなくても朝ケアを丸ごと省いてはダメ。日中の肌をどんよりくすませないために、オールインワンで時短保湿を！
【A】りんご水配合のぷるぷるジェル
ワンステップでしっかり保湿。パック使用もOK。スキン エデン 60g ￥4000／イグニス
【B】高いケア力（りょく）と香りで肌を癒やす
アクアレーベル スペシャルジェルクリームA（モイスト） S 90g ￥1800（編集部調べ）／資生堂
【7:20】曇りの日も室内で過ごす日もUVケア！
◎過ごす環境に合わせて選ぶ最新の日焼止めでUVブロック
「紫外線はシミやくすみをはじめ、さまざまな肌トラブルを引き起こします。曇りの日も降り注ぐし、窓を透過し室内にも入ってくるので、365日サボらずUVケアを！」（高瀬さん）
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March 12, 2020 at 10:20AM
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