スキンケアをしているときに浮かんでくる、素朴な疑問や悩み。朝と夜でベストなスキンケア方法は違うのか、スキンケアで効果が出始めるまでにかかる期間など、ネットでもよく検索される疑問に皮膚科医が回答した。（フロントロウ編集部）
スキンケアの「なぜ？」に皮膚科医がアドバイス
自分の肌に合っているのか、この方法で正解なのかと疑問がつきないスキンケア。気になるけれど大きなトラブルがあるわけではないからと、そのままにしがちだけれど、美肌を目指すなら疑問は解消していくのが賢い選択。
そこで紹介したいのが、ネットでも頻繁に検索されているスキンケアの疑問に対する皮膚科医の回答。朝と夜でスキンケアは変えるべき？スキンケア中に白いポロポロが出るのはなぜ？など、多くの人が一度は気になったことがあるであろう疑問の解決方法をご紹介。
朝と夜ではスキンケアを変えるべき？
朝と夜でスキンケアはチェンジするべきかというのは、多くの人が気になっている疑問。そんなあるあるな疑問に対する皮膚科医の答えはイエス。朝と夜ではスキンケアの目的が違うため、使い分けるのが美肌への近道なのだとか。
朝のスキンケアの目的は、乾燥や紫外線、花粉などの外的ダメージから肌を守ること。そのためロサンゼルスを拠点に活躍する皮膚科医のジェシカ・ウー医師は、「必ず日中はSPFを含むものを使いましょう」とアドバイス。また「日焼け止め」の使用だけでなく、外的刺激にさらされる日中の肌に負担をかけないように軽いテクスチャーの「保湿クリーム」を使うことを勧めた。
一方で夜のスキンケアの目的は、日中に溜まった肌の疲れを癒して回復させること。ウー医師は夜にベストなアイテムとして、小ジワやほうれい線を改善する「エイジングケア美容液」や、くすみやシミを改善する「美白美容液」などの“有効成分”が配合されているスキンケア製品を紹介。これらのアイテムは、夜の間に使って肌にじっくり浸透させるのが効果的なのだそう。
スキンケア製品の効果を実感できるのはいつから？
新しいスキンケア製品を使い始めた時に気になるのが、肌に変化が訪れるのはいつなのかということ。効果がすぐに実感できないと、いまいち効果がないと思ってしまいがちだけれど、スキンケアで肌に変化が変化するまでには、思ったよりも長い期間が必要。
ロンドンにあるジョイフル・スキンクリニックの創設者であり皮膚科医のケミ・ファブシワ医師は、「すぐに効果を感じられないとほかの製品に乗り換えてしまう人が多いけれど、スキンケアはなにより忍耐が必要。肌が変化するまでにかかる十分な期間使い続けないと、自分に合っているか見極めることは難しいんです」と説明し、肌に変化が出始めるまでにかかる期間の目安を成分別にレクチャー。
ビタミンCは平均6週間、レチノールは肌に合っていれば平均4週間、ナイアシンアミドは平均2週間、サリチル酸は平均2週間だという。ただしこの目安期間は、あくまで変化が出始めるまで。成分本来の効果が最大限発揮されて、肌悩みの大幅な改善が期待できるまでにかかる期間は、それよりもさらに長くなるので、基本的には長い目で見て見極めることが大切とのこと。
スキンケアをするとき、ポロポロとしたカスが出る
肌にコスメやスキンケア製品を塗っているとき、白っぽいカスがポロポロと出てくることも。なぜこの現象が起こるの？という疑問への皮膚科医の回答は、大きく分けて3つ。
ロンドン屈指の有名美容皮膚科医であり、Youtuberとしても活動するサム・バンティング医師が明かすもっとも多い原因というのが、肌に浸透する前に製品を重ねていること。肌に使う製品は十分に浸透するまでは表面に溜まった状態になるため、その状態で製品を重ねると、成分同士が固まってカスが出てしまうことがあるのだという。
また、スキンケア製品やベースメイク製品を、必要以上にたっぷり塗っていることも、ポロポロとカスが出てくる原因なのだとか。たくさんの量を肌に塗って、それが浸透しきれないことで白いカスが出ることがあるのだという。ちなみにカルボマーやジメチコン、メチコンといったシリコン系成分が入っているととくにカスが出やすくなるため、この成分が入っている製品を使うときには、なるべく少なめの量を使うのを心がけることが大事なよう。
そしてポロポロとカスが出る原因には、メイクやスキンケアの際の手と顔の摩擦も。バンティング医師によると肌をこするように製品を塗ることで摩擦が起きやすくなるため、ポロポロとカスが出る現象を招くのだという。この原因が当てはまる場合は、やさしくタップするか包み込むように塗ることを勧めた。
スキンケア時に気になるちょっとした疑問へのプロの回答。フロントロウには今回紹介したもの以外にも疑問を解消できる記事がたくさんあるので、気になっていることがあればぜひ検索してみて。（フロントロウ編集部）
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